Fußpflege für Läufer:innen: Hühneraugen, Hornhaut & Co. (Part 1/2) - mit Podologe Eskild Sörensen

<p>Dafür, dass sie uns den ganzen Tag herumtragen, schenken wir unseren Füßen ziemlich wenig Beachtung. Dabei haben vor allem Läufer:innen-Füße besondere Pflege nötig! Wie diese aussehen kann, verrät uns Podologe Eskild Sörensen in dieser Podcastfolge. Wir gehen gemeinsam die typischsten Läufer:innen-Problemchen am Fuß durch: Hornhaut, Hühneraugen, Fußpilz und blaue Zehennägel sind nur einige davon. Eskild klärt auf, wie man mit den richtigen Schuhen sowie korrekt geschnittenen Nägeln schon vielen Beschwerden vorbeugen kann - und warum es sich lohnt, die eigenen Füße ruhig öfter zu inspizieren. Viel Spaß mit dem ersten Teil dieser Doppelfolge!</p><br><p>(00:01:35) - Intro Ende</p><p>(00:02:31) - Warum sprechen wir so wenig über unsere Füße?</p><p>(00:08:55) - Deshalb brauchen Läufer:innen-Füße besondere Pflege</p><p>(00:15:48) - Welche Rolle spielen die Laufschuhe?</p><p>(00:21:40) - Was sind die häufigsten Beschwerden bei Läufer:innen?</p><p>(00:27:09) - Hornhaut &amp; Hühneraugen: Wie werden wir sie los?</p><p>(00:34:04) - Warum Hühneraugenpflaster nicht die Lösung sind</p><p>(00:35:47) - Aufgepasst beim Schuhkauf</p><p>(00:38:04) - Darum gibt es keine „normalen“ Füße</p><p>(00:43:34) - Wie viel Hornhaut sollten wir entfernen?</p><p>(00:46:47) - So schneiden wir unsere Zehennägel richtig</p><br><p>Foto: Eskild Sörensen</p><p>Musik: The Artisian Beat - Man of the Century</p><br><p>Hier findet ihr <a href="https://www.podologie-bad-pyrmont.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Eskilds Website</a> und hier seinen <a href="https://www.instagram.com/eskilds/?hl=de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram-Account</a>!</p><br><p><u>Rabattcodes:</u></p><p>Mit dem Code "ACHILLES" bekommt ihr beim Kauf auf <a href="https://incylence.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">incylence.com</a> 15% Rabatt auf das gesamte Sortiment!</p><br><p><br></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https: