#23 Как дневник питания помогает исследовать пищевые привычки?

В этом эпизоде подробно рассказываю про один из инструментов, который я использую в работе с клиентами с пищевыми привычками, чтобы добиваться стойкого, долгосрочного результата. Говорим о том, зачем нужен дневник питания 💚Таймкоды:00:00 - вступление, о чем выпуск00:56 - кратко что такое дневник питания03:06 - виды дневников питания06:59 - для чего нужен дневник питания - 6 пунктов16:05 - трудности при ведении дневника Записаться на бесплатную консультацию -> https://forms.yandex.ru/u/68a2f55d90fa7b19813180b8Почта для связи, вопросов - healthcoach@katya-german.ru