EP.3【分享】我怎麼產後瘦掉55磅/25公斤？我的養生餐像鳥大便。平常怎麼保持身材？

我的瘦身前後對比照：https://www.facebook.com/100991475240697/posts/102090501797461/?d=n 分享自己生完小孩怎麼瘦下來的。瑜伽，跑步，飲食，平常的習慣養成。 什麼樣的瘦身習慣才能持久？？  想聽什麼話題？想問什麼問題？歡迎來臉書留言！！https://rb.gy/mign94  #矽谷 #硅谷 #加州 #灣區 #產後瘦身 #養生 #瑜珈