EP 29. 你覺得生活很煩躁嗎？告訴你如何克服 !

你覺得生活很煩躁嗎？告訴你如何克服 ! Is your life situation bothering you? Here’s how to overcome it ! ＊人生需要有「伸縮性」，告訴你如何在困難中找到「第二計畫」？ ＊凡事都是一體的兩面，如何與心煩/焦慮共存？ ＊遇到問題，就像遇到火燒，這時要「提水救火」，或者要「提油倒火」，不同的選擇，就會有不同的結果，告訴你當中的訣竅？ ＊生活的的困難，該如何突破，如何避免把「問題過度放大」？ ＊如何突破心煩？在困難中可以找到「變好的方式」？ ＊永遠不要喪失對生命的熱情！祝願聽眾朋友平安、順遂。 臉書專頁：彭孟嫻Jessica Peng YouTube 頻道：彭孟嫻 Jessica Peng IG：jessicapeng888 Podcast : 彭孟嫻 Jessica Peng 陪你飛躍地平線( 每兩週的星期天早晨播出） 官方網站：jessicapeng.org Medium 英文專欄：https://jessicapeng888.medium.com/ 彭孟嫻Jessica Peng : 『姊妹淘』專欄 彭孟嫻Jessica Peng : 天下雜誌『換日線』專欄https://crossing.cw.com.tw/author/1257 彭孟嫻Jessica Peng 著作：《職場霸凌》（時報出版）＆《戀愛脫單魅力學》（時報出版） ＊＊＊彭孟嫻Jessica Peng 新書：《職場霸凌》法律調停專家教你維護職場權益，化解工作場合的欺壓侵犯 (2021年7月28日，上書市） 誠品購書連結：《職場霸凌》 https://www.eslite.com/product/1001110932682042194008 金石堂購書連結：《職場霸凌》 https://www.kingstone.com.tw/basic/2014941721960?partner=fib&utm_medium=pricecompare&utm_source=fib&utm_campaign=fib 三民書店購書連結：《職場霸凌》 https://www.sanmin.com.tw/Product/index/009564671?utm_source=findprice&utm_medium=bookdata&utm_campaign=findprice_book 城邦購書連結：《職場霸凌》 https://www.cite.com.tw/book?id=89148 momo購物網購書連結：《職場霸凌》 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=9093900&osm=findprice&utm_source=CPA&utm_medium=findprice 灰熊** iread ** https://www.iread.com.tw/Detail/Index?ProdId=B000683054&utm_source=findprice&utm_medium=bookdata&utm_campaign=findprice_book 時報文化悅讀網購書連結：《職場霸凌》 http://www.readingtimes.com.tw/ReadingTimes/ProductPage.aspx?gp=productdetail&cid=rtdh(SellItems)&id=DH00366 博客來購書連結：《職場霸凌》 https://www.books.com.tw/products/0010897117 感謝聽眾們＆讀者們的支持！