MENOPAUSIA: TU NUEVA OPORTUNIDAD: Todo lo que necesitas saber para disfrutar esta etapa con salud, fuerza y vitalidad en cuerpo, mente y espíritu

3 Hormonas, ¿SÍ O NO?

4 ¿Qué debo hacer si tengo la menopausia antes de tiempo?

5 Me siento seca y me duelen las relaciones sexuales

8 Me duelen el cuerpo y las articulaciones

9 ¿Los huesos se me van a debilitar? ¿Cómo puedo cuidar de ellos?

10 Me siento cansada, sin energía. ¿Por qué me duelen las articulaciones?

11 Se me escapa el pipí. Me da vergüenza hablar de ello. ¿Existe solución?

PARTE II SALUD MENTAL Y MENOPAUSIA

12 Cerebro y menopausia