שלוש דקות ביום שישנו את חייך [בריאה ומאושרת]

שלוש דקות ביום שישנו את חייך<br />ידעת שיש קשר בין אימון אצבעות לתפקוד הקוגניטיבי? בואי נדבר על למה כל כך חשוב לבצע תרגילי ידיים. לינק לסרטון תרגילי כף ידיים ואצבעות >><br /><a href="https://drive.google.com/file/d/1_y0EY_FVikXtteoWfq28RvZ56mzA_Ajm/view?usp=drivesdk" rel="noopener">https://drive.google.com/file/d/1_y0EY_FVikXtteoWfq28RvZ56mzA_Ajm/view?usp=drivesdk</a><br />פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים<br />האזנה נעימה,<br />פאולה.