OG234 เทคนิคใจร้อนให้เป็น ใจเย็นให้ได้ดี

คนใจร้อนจะมีเทคนิคเติมสติได้อย่างไร คนใจเย็นจะมีเทคนิคมั่นคงในจุดยืนได้อย่างไร มาหาคำตอบได้จาก episode นี้นะคะ