Manfaat Puasa Untuk Kesehatan Mental

<p>Bulan Ramadan merupakan bulan suci yang selalu dinantikan seluruh umat Islam di dunia, termasuk Indonesia. Di mana wajib berpuasa selama satu bulan penuh.</p> <p><br></p> <p>Puasa tidak hanya sekedar menahan makan dan minum saja, tetapi juga menjaga pikiran dan hati.</p> <p><br></p> <p>Lalu apakah benar puasa memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan fisik maupun mental.</p> <p><br></p> <p>Kita bahas pagi ini bersama narasumber, Poppy Amalya, Psikolog Reprogramming </p> <p><br></p> <p><br></p> <p>======</p> <p>Website: www.cnnindonesia.com</p> <p>Facebook: https://m.facebook.com/CNNIndonesia/</p> <p>Instagram: https://instagram.com/cnnindonesiatv</p> <p>Twitter: https://twitter.com/cnniddaily</p> <p>TikTok: https://www.tiktok.com/@cnnindonesia</p> <p>Spotify: CNN Indonesia</p> <p>https://youtu.be/FXutQge5BoI</p> <p><br></p>