למה לנהל יומן מחשבות שליליות? [בריאה ומאושרת]

אחד הכלים היעילים שעוזר להגיע לתחושות טובות ולבריאות ואושר<br />5 דק ביום (בקטנה) שיעזרו לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים<br />האזנה נעימה,<br />פאולה.