بودكاست مع جمانة: تغذية الأربعينية الجادة

سن الأربعين هو سن النضج.. ولأكون بقدر هذا النضج.. يجب أن أكون جاد في نمط حياتي متطلبات وميزات وتغذية الرجل والمرأة في سن الأربعين هو موضوع حلقة #بودكاست_مع_جمانة لهذا الأسبوع