Berbuka Puasa, Camilan atau Makan Berat?

<p> Biasanya berbuka puasa anda termasuk tim makan berat atau tim makan ringan alias cemilan dulu ? Ya umumnya orang memang berbuka dengan yang makan ringan yaa, biasanya dengan camilan. Tapi banyak juga yang biasanya berbuka langsung makan berat atau santap makanan dengan nasi dan lauk pauknya. Dari sisi kesehatan, mana nih yang lebih bagus buat tubuh kita dan bagaimana sih porsi dan pola makan yang baik saat di bulan puasa ini ?? Ulasannya kami hadirkan dalam Healthpedia.</p> <p><br></p> <p>======</p> <p>Website: www.cnnindonesia.com</p> <p>Facebook: https://m.facebook.com/CNNIndonesia/</p> <p>Instagram: https://instagram.com/cnnindonesiatv</p> <p>Twitter: https://twitter.com/cnniddaily</p> <p>TikTok: https://www.tiktok.com/@cnnindonesia</p> <p>Spotify: CNN Indonesia</p> <p>https://youtu.be/liWcZIXAVoM</p> <p> </p>