72. Klantigare, deppigare och fulare (så påverkas vi av sömnbrist)

<p>Att sova dåligt är relativt vanligt, bara inatt hade var fjärde person en dålig natts sömn. Björn och Lina pratar om varför vi egentligen sover, hur sömnbrist påverkar motorik, fysik och humör, varför olika arter sover så olika länge varje dygn och vilka knep man kan ta till för att sova bättre.</p><br><p>Klipp och musik:</p><p>David Attenborough, Planet Earth, Giraffes: Africa's gentle giants</p><p>The 5th dimension - (Last Night) I didn't get to sleep at all</p><p>Fight club</p><p>Here comes honey boo boo</p><p>Christina Aguilera - Genie in a bottle</p><p>The Machinist</p><p>Faithless - Insomnia</p><br><p>mail: dummamanniskor@gmail.com</p><p>redigering: Peter Malmqvist</p><p>producent: Clara Wallin</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p>