321. Año nuevo: un cambio real | Durga Stef

<p>¿Cada inicio de año haces una lista de propósitos que son casi imposibles de alcanzar? ¿Cosas que crees que te van a hacer feliz cuando las logres? Tal vez las razones por las que no logramos esos propósitos y los volvemos a reciclar cada año tiene que ver con algo mucho más profundo de lo que tú crees. </p><br><p>En este episodio invitamos a Durga Stef, que nos ayuda a entender como verdaderamente lograr una transformación y cambios en nuestra vida si lo que queremos es vivir un año nuevo. </p><br><p>En este episodio encontrarás información sobre:</p><br><p>Nuevas oportunidades y perspectivas</p><p>Expectativas</p><p>¿Por qué queremos lo que queremos?</p><p>Creencias limitantes</p><p>Aceptar el cambio</p><p>¿Qué es lo que realmente nos importa en la vida?</p><p>Ser feliz</p><p>¿Cómo vivir una vida plena?</p><p>Heridas</p><p>El miedo</p><p>Creer que tenemos la razón</p><p>El ego</p><p>Aprender a soltar</p><p>Lecciones de la vida</p><p>El rechazo</p><p>No sentirte suficiente</p><p>La magia de la naturaleza</p><p>Encontrar tu camino</p><p>Resiliencia</p><p>Salir adelante</p><p>Vivir el presente</p><p>Ejercicios para conectar contigo</p><p>Escuchar a tu cuerpo</p><p>Escuchar tu intuición</p><p>Tomar decisiones</p><p>Tener herramientas para enfrentar la vida</p><p>Manifestar al universo</p><p>Gratitud</p><p>Amor</p><br><p>Si te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos para estar al tanto de los que vienen. </p><br><p>Ve este episodio en <a href="https://www.youtube.com/seregalandudas" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a>.</p><br><p>Conoce más sobre este tema, sobre nuestra invitada y todos los libros que mencionamos gratis<a href="https://mail.seregalandudas.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> aquí</a>.</p><br><p>Escucha más sobre el ego y todo lo que te quiere decir en este episodio <a href="https://open.spotify.com/episode/3odgg5WElw4Tu5cK46PCdD?si=PDy5vSUCRpKmkaFRURqxLA" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://open.spotify.com/episode/3odgg5WElw4Tu5cK46PCdD</a