196. Vår största rädsla (social ångest)

<p>Den vanligaste och mest allmänmänskliga rädslan handlar om att göra bort sig, att bedömas och inte räcka till, avvisas — och i slutändan att bli ensam. Social ångest kan vara så svår att den blir en diagnos (social fobi). Men vi har alla social ångest i viss mån, och den ställer till det för oss mer än vi tror. I avsnittet får du också de bästa verktygen för att övervinna rädslan i olika sociala situationer — en nyckel för bättre relationer och ett rikare liv.</p><br><p>Klippning: Peter Malmqvist.</p><br><p>Kontakta oss på <a href="mailto:dummamanniskor@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">dummamanniskor@gmail.com</a>.</p> <p>Vill du slippa reklamen? Prenumerera på Dumma Människor för 19 kr/månaden (ink moms). <a target="_blank" rel="payment" href="https://plus.acast.com/s/dummamanniskor">https://plus.acast.com/s/dummamanniskor</a>.</p> <br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>