Язык эмоций. Как понимать себя и других. Александр Ривера [Аудиокнига]

🌟 Telegram-канал "Мир Психологии": https://t.me/+5xsUMyDmtssxZjM8 ❗️ Тревога? Стресс? Проблемы в отношениях? ПОМОЖЕМ разобраться в себе! ------------------------------ 🌟 Telegram-канал "Думай, действуй, богатей": https://t.me/+vIfuHcnK-KlhMDFk 🥇 Мечтаете об успехе? Не хватает денег? Работа не приносит радости? ПОМОЖЕМ найти себя и своё дело! ------------------------------ 🌟 Telegram-канал "Сила Мысли и Тайны Подсознания": https://t.me/+nh9_xjo-TAU5ODJk 🔮 Открываем ТАЙНЫ ПОДСОЗНАНИЯ вместе с Джоном Кехо, Джо Диспензой, Джозефом Мерфи и другими авторами. ------------------------------ А здесь скачайте электронную книгу: https://www.litres.ru/book/mark-uilson/zdorove-bez-illuziy-72675595/ О книге: Просыпаетесь с тяжестью в груди — и не можете понять, откуда она взялась? Взрываетесь на близких из-за немытой чашки, а через минуту думаете: "Что это со мной?" Говорите "да" проекту, который точно загонит вас в стресс, хотя внутри всё кричит "беги"? Дело в том, что 95% людей живут словно в эмоциональном тумане. Чувствуют — но не понимают что именно. Реагируют — но не знают почему. Страдают — и не могут объяснить от чего. Нас научили таблице умножения и законам физики. Но никто не рассказал, как устроены наши собственные эмоции. И теперь мы мечемся, как марионетки на ниточках собственных чувств. А теперь представьте другую жизнь, где вы – хозяин своих чувств и эмоций. Вы больше не тонете в эмоциональных бурях, а умело их проходите. Ваши отношения становятся глубже, решения — мудрее, а жизнь — более осознанной. Именно этому посвящена данная аудиокнига. После её прослушивания вы обязательно научитесь: • Точно определять свои эмоции — забудьте про "всё нормально", узнайте настоящие имена своих чувств; • Слышать тело раньше головы — оно всегда знает правду и предупреждает заранее, если вы умеете его слушать; • Видеть сквозь маски — когда ваша ярость на самом деле отчаяние, а "мне всё равно" значит "мне очень больно"; • Отличать своё от чужого — перестаньте тащить на себе бабушкины страхи и мамины обиды; • Дружить