#21 Про кортизол и его влияние на вес

Выпуск про то, как на самом деле работает гормон кортизол и зачем он нам нужен, про кортизольный живот, нужно ли снижать кортизол и как он влияет на весТаймкоды:00:00 - вступление, о чем выпуск01:13 - про кортизол, как он работает, зачем нужен04:58 - разбираемся с кортизольным животом и лицом12:43 - как кортизол и стресс влияют на вес19:09 - как минимизировать стресс в своей жизниЗапись на бесплатную консультацию - https://forms.yandex.ru/u/68a2f55d90fa7b19813180b8Почта для связи, вопросов - healthcoach@katya-german.ru