Change Your Habits, Change Your Life: Your Guide to An Awesome Life[tamil]

"Change Your Habits, Change Your Life" என்ற புத்தகத்தில் Ashdin Doctor, பழக்கங்களை மாற்றுவதன் மூலம் வாழ்க்கையை மாற்ற முடியும் என சொல்கிறார். நாம் எதையும் தொடங்கி விட்டுவிடும் பழக்கத்தை வெல்ல, அவர் மூன்று பொன்மொழி விதிகளை அறிமுகப்படுத்துகிறார். இவை தெளிவான நோக்கங்களை அமைக்க, சரியான தினசரி வழக்கங்களை உருவாக்க, நீடித்த முறையில் பழக்கங்களை பராமரிக்க உதவுகின்றன. வாழ்க்கையின் பல்வேறு துறைகளிலும் முன்னேற விரும்புவோருக்கு இது ஒரு வழிகாட்டி.