Episode 59: Kan fysisk aktivitet gjøre ungdom flinkere på skolen? Og hva med trivsel?

<p>Fysisk aktivitet virker positivt på skoleprestasjoner, trivsel og psykisk helse, i hvert fall for barn i barneskolen. Men hva med ungdom?</p> <p>Gjester i denne episoden er Ingeborg Barth Vedøy og Runar B. Solberg.</p> <p>Begge har gjennomført doktorgrad på NIH om hvordan fysisk aktivitet påvirker fysisk og psykisk helse blant unge.</p> <p>Èn av konklusjonene er at fysisk aktivitet gjør deg flinkere på skolen. </p>