45. ¿Por qué el sueño es una necesidad y no un lujo? con Elisa Sacal
45. ¿Por qué el sueño es una necesidad y no un lujo? con Elisa Sacal

45. ¿Por qué el sueño es una necesidad y no un lujo? con Elisa Sacal

Igax

30 min
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<p>&iquest;Alguna vez te has preguntado por qu&eacute; los pap&aacute;s primerizos tienen tantos problemas cuando llega ese beb&eacute; que anhelaban? La respuesta no se debe a coordinaci&oacute;n y &ldquo;ganas&rdquo;, el problema real es el sue&ntilde;o. En este cap&iacute;tulo la Doctora y Sleep Coach de beb&eacute;s y ni&ntilde;@s, Elisa Sacal me explic&oacute;: la importancia de sacudirnos las expectativas durante el embarazo, lo que conlleva biol&oacute;gicamente el NO dormir, tips pr&aacute;cticos de c&oacute;mo guiar el sue&ntilde;o de nuestr@s hij@s y el porqu&eacute; nuestro sentido de &ldquo;normalidad&rdquo; se altera cuando NO dormimos.</p>

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reeceMoon

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