Single Being EP. 35 ทำไมนอนดึกตื่นสายวันหยุด ถึงทำร่างพัง!

วันหยุดทีไร ก็อยากจะนอนดึกๆ แล้วก็ตื่นสายๆ แต่คุณรู้ไหมว่า พฤติกรรมการนอนดึกตื่นสายในวันหยุด ทำให้ร่างพังได้นะคะ ซึ่งจะส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างไรบ้าง Podcast Episodeนี้ หมอผิงมีคำตอบมาให้ค่ะ