Soltar para sanar: Aprende a amarte a ti mismo y dejar ir lo que te lastima
8 pistes • 0 favoris
-
0:0027:42
EmotionPersonal Development
Épisodes
1
-
2
Capítulo 1: Comprender la raíz del amor propio
3
Capítulo 2: Identificando lo que nos lastima
4
Capítulo 3: El proceso de soltar
5
Capítulo 4: Herramientas para sanar: de la ciencia a la cotidianidad
6
Capítulo 5: Establecer límites saludables
7
Capítulo 6: Superar la ansiedad y cultivar la autoestima
8
Capítulo 7: Reinventarse: cultivando tu mejor versión