Budismo: Budismo para principiantes: Una guía para las enseñanzas budistas, meditación, atención plena y paz interna

☆☆ "No te estanques en el pasado, no sueñes con el futuro, concentra la mente en el momento presente." – El Buda ☆☆Budismo: Budismo para principiantes: Una guía para las enseñanzas budistas, meditación, atención plena y paz interna☆☆¡Descarga este excelente libro hoy mismo! ¡Disponible para leer desde tu PC, Mac, teléfono inteligente, Kindle, iPad o Tableta Android!☆☆ El budismo es una de las religiones más antiguas del mundo pero solo recientemente se dio a conocer y fue accesible fuera de Asia. Este libro te dará una introducción a la historia del budismo y sus enseñanzas y prácticas. Además de las filosofías budistas hay muchas prácticas que incorporar en tu vida cotidiana como la meditación y la atención para ayudar a calmar tu mente, reducir el estrés y ansiedad.☆☆"Cuando conocemos la tragedia real de la vida, podemos reaccionar de dos maneras: perdiendo la esperanza y cayendo en hábitos auto destructivos, o usando el reto para encontrar nuestra fuerza interior. Gracias a las enseñanzas de Buda, he podido elegir el segundo camino." – El Dalai Lama☆☆Este es una guía para principiantes pero incluye citas y recursos para guiarte hacía enseñanzas y escrituras más avanzadas del budismo si deseas desarrollar más tus estudios del budismo.Esta es una vista previa de lo que incluye...Una introducción a las filosofías y enseñanzas budistasLa historia del budismo y la vida del BudaLos principales conceptos del budismo como el karma, sufrimiento, Samsara y NirvanaLas cuatro verdades nobles del budismoEl noble camino óctuple, los cinco preceptos y el camino medioPráctica del budismo en la vida cotidianaCómo practicar la atención plena para reducir el estrés y aumentar la felicidadAplicaciones y recursos de prácticas de meditaciónMeditación para obtener calma y claridad en tus pensamientos¡Y mucho, mucho más!☆☆ “Preocuparse no quita los problemas de mañana, pero quita la paz de hoy” – El Buda ☆☆/b> ☆☆Para comprar este libro desplázate hacia la parte superior y selecciona Comprar ahora con 1 clic ☆☆Read more