Psychologie meets Trailrunning – Eva Sperger über Winning Ugly, Virtuelle Communitys und Motivationslöcher

<p>Eva Sperger – Trailrunning-Superstar und psychologische Psychotherapeutin. Diese Powerfrau hat in den vergangenen Jahren ordentlich für Aufsehen in der Trailrunningszene, da sie so einige Wettkämpfe ein Treppchenplatz belegt hat.</p><br><p>Eva spricht im ACHILLES RUNNING Podcast offen über ihre aktuelles, läuferisches Motivationsloch und wie sie wieder rauskommen will, wieso Achtsamkeit ein wertvolles Instrument für sie selbst ist und warum sie auf jeden Fall immer Haarkuren bei tagelangen Ultras dabei haben muss.</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/eva.maria.sperger/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Eva auf Instagram</a>.</p><br><p>-----</p><br><p><strong>Rabattcode? Gewinnspiel?</strong></p><p>Alles zu unseren Werbepartnern:&nbsp;<a href="https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/</a></p><br><p>-----</p><br><p>Musik: The Artisans Beat – Man of the Century</p><p>Bild: Eva Sperger</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p>