#179 - Aktviere deinen inneren Arzt mit deinem Atem

<p>In dieser Folge gebe ich dir eine praktische Anleitung  zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte deines Körpers. Ich spreche über einen Teil des vegetativen Nervensystems, der auch bekannt ist als der innere Arzt bekannt ist.</p> <p><strong>Du erfährst:</strong></p> <ol> <li>Was der Para Sympathikus ist</li> <li>Warum Entspannung und Erholung wichtig sind für deinen inneren Arzt</li> <li>Der Schlüssel ist die Atmung</li> </ol> <p>Schick mir per <a href= "https://www.instagram.com/robin.stolberg/">Instagram</a> <strong>bzw.</strong> <a href= "https://web.facebook.com/robinstolberg/?_rdc=1&_rdr">Facebook</a> eine Nachricht mit dem Stichwort "<strong>Breathwork</strong>" und profitiere vom Blackfriday Deal<br /> (49€ statt 98€)  für meinen Online Breath & Flow Workshop am 2. Dezember 20:00 (MEZ)</p> <div class= "c-message_kit__blocks c-message_kit__blocks--rich_text"> <div class= "c-message__message_blocks c-message__message_blocks--rich_text"> <div class="p-block_kit_renderer" data-qa="block-kit-renderer"> <div class= "p-block_kit_renderer__block_wrapper p-block_kit_renderer__block_wrapper--first"> <div class="p-rich_text_block" dir="auto"> <div class="p-rich_text_section">Mehr Infos zum Workshop:<a class= "c-link" href="https://robinstolberg.de/breatheandflow/" target= "_blank" rel="noopener noreferrer" data-stringify-link= "https://robinstolberg.de/breatheandflow/" data-sk= "tooltip_parent">https://robinstolberg.de/breatheandflow/</a></div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="c-message_kit__attachments"> <div class="c-message_attachment">_________________________________ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀</div> </div> <p>Sicher dir jetzt ein Jahres-Abo von Blinkist für 50% OFF unter: <a class="c-link" href="http://robinstolberg.de/blinkist" target= "_blank" rel="noopener noreferrer" data-stringify-link= "http://robinstolberg.de/blinkist" data-sk= "tooltip_parent">robinstolberg.de/blinkist</a></p> <p><strong>Komm in die Facebookgruppe:</strong> <a href= "https://www.facebook.com/groups/naturalbiohacking">https://www