¿Cómo te enfrentas a los desafíos de tu vida? | Resiliencia con Cristina Pujol

<p>Cada curva, cada desafío, cada evento afecta a cada personas de manera diferente, trayendo consigo una cascada de pensamientos, emociones fuertes e incertidumbre, y las consecuentes historias que nos contamos después.<br />Las personas que se adaptan bien a situaciones que cambian la vida o situaciones estresantes, las llamamos resilientes.</p><p>¿Eres una persona resiliente?</p><p>En este episodio hablamos de la resiliencia. Qué es, de donde viene este concepto, es innato o si se puede aprender, que abarca, para que sirve.</p><p>Muchas gracias por compartir tu AMOR por este podcast al compartirlo con tus amigos, suscribirte y dejar una reseña. <br />Con cariño - Cristina</p><p>Para dar apoyo a este podcast:<br />Patreon: <a href="https://www.patreon.com/changemaker">Patreon.com/ChangeMaker</a></p><p>Para contactar con Cristina Pujol:</p><p>      Web: <a href="https://tuytumente.com">TuyTuMente.com</a><br />      Instagram: <a href="https://instagram.com/CristinaPujol7">@CristinaPujol7</a> <a href="https://instagram.com/changemakersmind">@changemakersmind</a><br />      Instagram  of "Tú y Tu Mente": <a href="https://instagram.com/tu_ytumente">@tu_ytumente</a><br />      Facebook: <a href="https://www.facebook.com/tuytumente">@tuytumente</a><br />      LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/cpujoljensen/">@cpujoljensen</a></p><p>Música: <a href="https://gonzalograu.com/index-new.html">Gonzalo Grau - Frutero Moderno</a></p><p><a href="https://open.spotify.com/album/5AcDlnh3IqEfSdcQ95Cxhk?si=ViVfmHBDSHSup8easgm1rg">El Frutero Moderno en Spotify</a></p>