Manual de Aromaterapia Casera: Guía práctica para usar aceites esenciales en casa: recetas, mezclas, bienestar y consejos útiles

Capítulo 1- Qué es la aromaterapia y cómo puede ayudarte

Capítulo 2- Precauciones y usos seguros en casa

Capítulo 3-Los 12 aceites esenciales básicos que deberías tener

Capítulo 4- Cómo elegir un aceite según tu necesidad (emocional, física, energética)

Capítulo 5- Difusores, baños, masajes y compresas: formas de uso

Capítulo 6- Mezclas para dormir mejor

Capítulo 7- Mezclas para aliviar el estrés y la ansiedad

Capítulo 8- Mezclas para levantar el ánimo y mejorar la concentración

Capítulo 9- Aromaterapia en niños y adultos mayores