Biohack Your Brain

9 مقاطع • 0 مفضلات

0:000:36

Knowledge

#9 Pesan dalam Noicebook ini:

0:36

#8 Pikiran negatif akan memperburuk kondisi otak.

0:12

#7 Latihan pernapasan dapat membantumu mengatasi stres.

0:12

#6 Ada beragam jenis latihan mental untuk otak yang sehat dan kuat.

0:32

#5 Minum air putih dapat mengoptimalkan kinerja otak.

1:47

#4 Konsumsi buah beri dan makanan laut untuk mencegah otak dari penurunan kognitif.

2:01

#3 Sirkulasi darah yang baik mendukung pertumbuhan otak.

0:32

#2 Otak adalah organ yang rumit dan ajaib.

0:43

#1 Nge-hack otak biar lebih sehat dan tajam, memangnya bisa?

1:05