
Коротко и по телу
مغربي وأفتخر 🇲🇦👑❤
الوصف
Привет, на связи Настя Кириченко, и это подкаст «Коротко и по телу». Здесь мы говорим о здоровых (и не только) отношениях с телом и как к ним прийти. Среди гостей подкаста: Специалисты помогающих профессий. С ними мы обсуждаем как улучшать качество жизни через действительно рабочие инструменты. Популярные в своих нишах люди — актеры, танцоры, продюсеры, блогеры, предприниматели. Все те, чьи истории и мнения, на мой взгляд, важно услышать, чтобы почувствовать поддержку на пути к здоровым отношениям с телом. Подписывайтесь на подкаст, чтобы не пропускать новые эпизоды, ставьте оценки на платформе, на которой слушаете, и помните, тело красивое, когда здоровое и любимое! А тех, кто хочет взять от подкаста больше, приглашаю в закрытый канал Коротко и по телу: все свои • полные версии эпизодов • ранние доступы • эксклюзивные выпуски Оформить подписку: https://paywall.pw/zqdwzz34pgxr Блог и канал автора: https://instagram.com/kirichenko.nastya https://t.me/etokirichenkonastyaa
رافع المحتوى
أعمال ذات صلة
الحلقات (14)
Дмитрий Лубнин: бережная и доказательная гинекология — что нужно знать всем, а что забыть навсегда?
Юра Мурадян: как раскрытие потенциала влияет на внешний вид и достижение целей?
Манижа: как полюбить токсичные тренды, позу дерева и своё тело?
Варя Бочина: чем пилатес отличается от йоги, а самооценка Израильтянок от других девушек?
Юлия Сидорова: как родители, сладкое и пищевые привычки влияют на вес и психику ребёнка?
Георгий Ёлгин: кардио после силовой, роман со спортсменом и МФР — что реально влияет на результаты?
Александр Семёнов: здоровый фитнес, тренажёрка и растяжка — как тренироваться, чтобы не сойти с ума?
Таня Минт: тренировки, вино, развод, оземпик — что одобряем и какие последствия?
Ирина Галеева: фазы сна, храп и головные боли — что делать, а что — категорически нет?
Елена Орлова: как, в чём и зачем — всё, что нужно знать о беге