ACHILLES RUNNING Podcast
Parwaz Hussein برواس حسين
الوصف
Wir sprechen mit enstpannten und kompetenten Menschen, die sich mit Laufen, Fitness, Gesundheit und Ernährung auskennen. www.achilles-running.de See for privacy and opt-out information.
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الحلقات (218)
Die Wahrheit über unseren Stoffwechsel - mit Prof. Dr. Dr. Christine Joisten
Krafttraining gegen Laufverletzungen - mit Osteopath Sebastian Korschilgen
Richtig atmen: Ist Laufen gut für die Lunge? - mit Dr. Michael Barczok
Laufen in der Off-Season: So wirst du besser - mit Lauftrainer Andreas Butz
Macht Laufen schlauer? - mit Dr. Frieder Beck
Gefahr RED-S: Zu viel Training, zu wenig Energie? - mit Prof. Dr. Karsten Köhler
Wie erstelle ich meinen eigenen Ernährungsplan? - mit Ernährungswissenschafter Robin Sorg
Countdown zu 42,195 km: Der erste Marathon - mit Lilly von ACHILLES RUNNING
Verpflegung im Marathon: Die größten Fehler - mit Roger Milenk
Schwächt zu viel Laufen unser Immunsystem? - mit Prof. Dr. Karsten Krüger