Mindf**ked: When It's 4 a.m. and You Can't Stop Thinking[tamil]

காலை 4 மணி ஆகிவிட்டது, ஆனால் இந்த மனம் சிந்திப்பதை நிறுத்தவே இல்லை. தன்னைப் பற்றி சிந்தித்தல், வேறு யாரையாவது பற்றி சிந்தித்தல், ஏதாவது ஒரு விஷயம், ஏதாவது ஒரு இடம் பற்றி சிந்தித்தல், ஏதாவது நடக்கப்போகிறதா அல்லது ஏதாவது நடந்துவிட்டதா என்று சிந்தித்தல்... ஆனால் நாம் எதையாவது தேவைக்கு அதிகமாக சிந்திக்கத் தொடங்கிவிட்டால், பிரச்சனை அங்கிருந்தே தொடங்குகிறது. அதிக சிந்தனை நமது மன ஆரோக்கியத்தை மட்டுமே பாதிக்காது, மேலும் நமது மனநிலையையும் கெடுக்கிறது, நமது உறவுகள் மற்றும் தொழில் வாழ்க்கையில் பிரச்சினைகளை உருவாக்குகிறது. நாம் சாதாரணமாக ஏதாவது சிந்திக்கும் வரை, எல்லாம் சரியாக உள்ளது, எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. ஆனால் தேவைக்கு அதிகமாக சிந்திக்கத் தொடங்கியவுடன், நமது பிரச்சினைகள் அதிகரிக்கத் தொடங்குகின்றன.