Meditar Fácil Para Todos: Guía Práctica Para Aprender A Meditar En 7 Semanas

¿Alguna vez te has preguntado por quéme cuesta meditar?¿Te gustaría saber cómoAPRENDER A MEDITARy adquirir el hábito?El ritmo de vidade hoy nos lleva al“hacer”.Siempre ocupados, da igual si es con tareas o pensando en mil y una historia, la cuestión es que“no tenemos tiempo”para“perder tiempo”en no hacer nada.¿Te has parado a pensar que mientras piensas y“haces”para el futuro no estás viviendo el presente?Puedes tener esos momentos de tranquilidad y paz AHORA si solo te propones detenerte 5 minutos y desconectarte del hacer.¿Para qué tienes que leer este libro?Sobre todo por ti. Sí, por ti. Da igual si eres una ama de casa atareada, un emprendedor estresado, un trabajador cansado y preocupado, un joven inquieto por su futuro… ¡Da igual! Todos somos personas que buscamos incansablemente la Paz, la Tranquilidad y la Felicidad.Aprender a meditar es una asignatura que deberían poner en las escuelas.Esta guía está diseñada para que aprendas a meditar y adquieras el hábito de forma fácil en 7 semanas, 49 días de meditar sin olvidarte un solo día.¿Cuánto tiempo más vas a esperar para tomar acción y meditar?¿Cuánto tiempo más vas a ignorar que es responsabilidad tuya empezar HOY?★Descubre los beneficios de meditar, pero tienes que empezar a actuar.★¡Tu momento es AHORA!Read more